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【ボールに力が伝わる!】スイング時の正しい体重移動と下半身の使い方

虎ノ門ゴルフプラザ村井
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村井プロのレッスン内容書き起こし

村井プロ:
はい、皆さんこんにちは!虎ノ門ゴルフプラザ村井です!

今日はですね。下半身の動き使い方についてお話しさせて頂きたいと思います。

私が普段レッスンをしていて非常に多く見られるのが、
下半身、体重移動を皆さん意識しているんですけど、バックスイングを上げた時に右に体重を動かす。

それは良いことだと思いますけど、ちょっとね足がこうずれて足の裏が浮いてしまう、同様に左に体重を持ってきた時も足がめくれてつま先が動いてしまう。
こういうふうに微妙なんですけど、少し下半身が間違った動きをしちゃう方が多いと思います。

やっぱりですね、バックスイングをした時にしっかり足の裏、ゴルフシューズの中でしっかり地面を掴むように、右足にバックスイング。
インパクトからフォローも左足があまりこうめくれないように踏ん張る。

このことによって力がボールに伝わりますので、こういうようなチェックを日頃からされると良いと思います。

是非ですね、お友達とかと練習に行った時に今スマホで簡単に動画を撮れますので、足、今の足の裏とかね、足にチェックポイントを置いて動画をチェックしながら上達してもらえれば良いと思います。

是非試してみてください!
以上、虎ノ門ゴルフプラザ村井がお伝えしました。ありがとうございました。

この動画を撮った人

虎ノ門ゴルフプラザ村井
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