GOLFES

見つかる、楽しむ、あなたのゴルフライフ。

腿前とお尻の筋肉をほぐして下半身を安定させるエクササイズPart2

阪本麻実
  • 総いいね数: 26
フォローする

今回も、阪本さんがシミュレーションゴルフでエクササイズ前後のスイングの違いをチェック!

阪本さんの癖は「テークバックでお尻を引いた時、膝が伸びたまま引いてしまい、股関節が使えていないこと」

はたしてエクササイズでスイングがどのように変わるのでしょうか?

※画像をクリックするとムービーが再生されます。 音声が流れますので音量にご注意ください。

この動画を撮った人

阪本麻実
  • 総いいね数: 26
フォローする

ゴルフ初心者。 まだまだ下手くそですが、最近ゴルフの楽しさに魅了されてます!! TwinsONEのゴルフピラティスで、私が成長する姿を皆さんに見守ってもらえたら嬉しいです!!

マイリストに追加

関連動画