TAG「エクササイズ」の記事一覧
スイング改善のパーソナルトレーニング〜体幹を使った身体を機能的に動かすストレッチ〜
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- 2022.05.11
- 再生8369回
外したくないパター前、肩の力を抜くためのストレッチ
- 1
- 2022.04.27
- 再生253回
飛距離を出すための捻転の効いたトップの作り方
- 16
- 2022.01.20
- 再生25100回
上半身の可動域と筋力のテスト&エクササイズ
- 3
- 2021.05.25
- 再生8483回
肩甲骨まわりの柔軟性アップ！エクササイズ
- 15
- 2021.01.03
- 再生41187回
ゴルフピラティスのレッスンを受けました！
- 2
- 2021.01.02
- 再生15424回
身長に関わらずボールを遠くに飛ばす秘訣！〜捻転のチェック〜
- 19
- 2020.12.31
- 再生98006回
スイングで上半身が突っ込んでしまう理由とは？
- 7
- 2020.09.08
- 再生27059回
フック・チーピン・ダフリを改善するブレッツェルストレッチ
- 2
- 2020.08.30
- 再生9892回
バックスイング中の姿勢の崩れを改善するエクササイズ
- 5
- 2020.04.21
- 再生10269回
ヘッドスピードが上がって飛距離が伸びる体幹トレーニング
- 2
- 2019.12.09
- 再生10293回
ヘッドスピードをアップさせるポイント〜リリースポイントを覚える〜
- 7
- 2019.12.02
- 再生6832回
スプリットスタンスローテーション
- 2
- 2019.10.16
- 再生16712回
広背筋の柔軟性チェック方法&ストレッチ
- 10
- 2019.09.12
- 再生53447回
片足のバランス感覚を養うドリル
- 4
- 2019.06.05
- 再生37342回
身長に関わらずボールを遠くに飛ばすためのエクササイズ
- 36
- 2019.05.28
- 再生87059回
腿前とお尻の筋肉をほぐして下半身を安定させるエクササイズPart2
- 1
- 2019.02.20
- 再生11366回
身長に関わらずボールを遠くに飛ばす方法～捻転での体の使い方～
- 71
- 2019.02.07
- 再生101337回
プロも受けている体のチェック、スクリーニングテストを受講！
- 1
- 2019.01.07
- 再生26354回
腰と体幹をスムーズに回す為の、針と糸通しのポーズ
- 2
- 2018.08.23
- 再生5872回
トップでのシャフトクロスを防ぐエクササイズ
- 1
- 2018.08.20
- 再生6716回
肩の可動域を改善して、引っ掛けを改善！クラブを使った肩のストレッチ
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- 2018.08.14
- 再生12613回
女性にもオススメなゴルフトレーニングVol.4 〜お尻のトレーニング〜
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- 2018.08.07
- 再生11449回
女性にもオススメなゴルフトレーニングVol.3 ～ウインドミル～
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- 2018.08.06
- 再生5943回
女性にもオススメなゴルフトレーニングVol.2 ～サイドプランク～
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- 2018.08.03
- 再生6513回
女性にもオススメなゴルフトレーニングVol.1 ～プランククランチ～
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- 2018.08.01
- 再生8691回
猫背を改善して、胸椎の捻転のパワーアップ！ウインドミルストレッチ
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- 2018.05.21
- 再生5312回
ラウンド後に行なっているセルフケア〜下半身のマッサージ〜
- 1
- 2018.05.09
- 再生13733回
ラウンド後のセルフケア〜上半身のマッサージ〜
- 4
- 2018.05.09
- 再生14833回
胸郭を柔軟に動かすエアプレーン
- 1
- 2018.05.07
- 再生7310回
