【動画】上田桃子直伝！飛距離アップを目指す！お手軽体幹トレーニング法
- 2017.02.28
- ゴルフ動画紹介
ゴルフのスイングで重要なことは、捻転差になります。この捻転差で飛距離も変わってくるのです。
上田桃子さんが、捻転強化のための自宅でもお手軽にできる、体幹を鍛えるトレーニング法を直伝します。ジュニアゴルファーにレッスンしていますが、大人でもぜひ実践したいトレーニングです。
普段、ゴルフのためのトレーニングになかなか時間が取れない、飛距離をもっと伸ばしたい、そんなお悩みを抱えているゴルファーのみなさんにオススメのレッスンです。
体幹を鍛えることは、ゴルフだけではなく普段の生活にも大切なことです。姿勢も正しくなって、美しいスイングを手に入れることも出来るかもしれません。
自宅でお手軽にできるのも嬉しいトレーニングです。
参照元：YouTube
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