【動画】キム・ハヌルの体幹がすごい！この動きできますか？！

ゴルフにおいても、そして日常生活においても、とても大切な体幹のトレーニング行っていますか？！体幹は体の重心を意識するだけでも鍛えることができます。

韓国ツアーでは２０１１年、２０１２年の賞金女王に輝き、２０１５年「マンシングウェアレディース東海クラッシック」でツアー初優勝。そして２０１６年にはＬＰＧＡツアーチャンピオンシップリコーカップで３勝目を上げて、自身初となるメジャー制覇を飾りました。日本でも大活躍しているプロゴルファーキム・ハヌルさんの体幹トレーニングの一つをご覧ください。

しっかりとした体幹がなければ、絶対に出来ないこの動き。
あなたは出来ますか？！

これが出来たら、キム・ハヌルさんに負けない体幹の持ち主なのかもしれません。

綺麗なスイングを手に入れるためにも、少し意識だけでもして鍛えてみませんか？！

参照元：YouTube

詳しくは映像でどうぞ！