ゴルフピラティス&ヨガ が配信した動画 2ページ目
肩の可動域を改善して、引っ掛けを改善！クラブを使った肩のストレッチ
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- 2018.08.14
- 再生12613回
脚の筋肉を伸ばして脚全体の疲れを取る、スプタビラーサナ
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- 2018.08.07
- 再生71回
背中や肩周りを柔らかくして動きやすくする為の、子犬のポーズ
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- 2018.06.04
- 再生63回
猫背を改善して、胸椎の捻転のパワーアップ！ウインドミルストレッチ
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- 2018.05.21
- 再生5312回
胸郭を柔軟に動かすエアプレーン
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- 2018.05.07
- 再生7310回
胸郭をパワフルに動かすツイストクランチ
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- 2018.04.15
- 再生4775回
チューブを使った1分間で出来る下半身パフォーマンスアップドリル
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- 2018.03.16
- 再生9233回
チューブを使った1分間で出来る上半身パフォーマンスアップドリル
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- 2018.03.07
- 再生1519回
スイングの動作を最適化するツイストレッグプッシュアップ
- 2
- 2018.02.23
- 再生124回
スイングの横ブレ・回転ブレを改善するエクササイズ
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- 2017.11.26
- 再生133回
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