ゴルフピラティス&ヨガ が配信した動画
股関節の可動域を広げて動きやすくする為の、鳩のポーズ
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- 2021.06.28
- 再生6648回
上半身の可動域と筋力のテスト&エクササイズ
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- 2021.05.25
- 再生8483回
スイングで上半身が突っ込んでしまう理由とは？
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- 2020.09.08
- 再生27059回
フック・チーピン・ダフリを改善するブレッツェルストレッチ
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- 2020.08.30
- 再生9892回
バックスイング中の姿勢の崩れを改善するエクササイズ
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- 2020.04.21
- 再生10269回
ヘッドスピードが上がって飛距離が伸びる体幹トレーニング
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- 2019.12.09
- 再生10293回
スプリットスタンスローテーション
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- 2019.10.16
- 再生16712回
広背筋の柔軟性チェック方法&ストレッチ
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- 2019.09.12
- 再生53447回
片足のバランス感覚を養うドリル
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- 2019.06.05
- 再生37342回
腰と体幹をスムーズに回す為の、針と糸通しのポーズ
- 2
- 2018.08.23
- 再生5872回
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