魅惑の沖縄ゴルフ合宿＆質問アンサー( ^ω^ )│さっちゃんドラコンへの道

おはよう(^O^)
こんにちは(^O^)
こんばんは(^O^)

今日も元気にさっちゃんだぜ。

今わたしはなんと、沖縄は宮古島に来ています( ^ω^ )
ゴルフ合宿だぜー！！

まだゴルフしてないけど！笑

ゴルフの他にも色んなことするのは大切だと思って、
江里加さんと宮古島に来ちゃいましたっ★

気温は27度。夏だ。
走りたいのにランニングシューズ持ってこれなかった…
私服を減らして靴持ってくるべきだったなー(´･_･`)

海にも入ったぜ( ^ω^ )
ちなみにわたしは泳げません❤
江里加さんに平泳ぎ教えてもらってるーーー。
帰るまでに泳げるようになるといいな…(´･_･`)笑

元気になってドライバーもぶんぶん振り回すぜ( ^ω^ )

あたしもよく言われるんだけど、
ゴルフばっかりやってると視野が狭くなると思うし、可能性が潰れると思う！
ゴルフのために、ゴルフ以外のことをするのも大切だぜーい❤

それでは質問アンサーTIME！！

Q.
前回の足を使う！ってメニュー…　ラウンド中に足がつっちゃうことがあるんだけど…

A.

結構そういう方は多いみたい。
あたしはつったことないんだけどなー(´･_･`)笑
よくキャディさん達がやるのは、お客さんの足がつったときは「漢方」！！
こむら返りとかに効くのは、「芍薬甘草湯」ってやつだよー❤
ドラッグストアとかに売ってる( ^ω^ )
飲んだらすぐ効くみたいだから、ラウンド中持っておけば便利だよね(^O^)
ラウンドしながらこまめにストレッチするのも大切！

つるまでいかなくても疲労が溜まったままなのは良くないよね、
次の日にも疲れが残っちゃうし( ^ω^ )

Q.
手のローテーションはどうしているか？？

A.

私は手をローテーションさせよう！と意識は全くしてないです！
手は身体の回転についてくるだけー( ^ω^ )

手のローテーションって意識すると手首を返しすぎてしまうことが多いです。
身体が回転してるんだからそれにつられて手も回転してることになるよねー？
それだけで充分なのです(^O^)

Q.
回転ストレッチメニューはどのくらいやるといいのか？？

A.

気付いたときに、いくらでも！！
回転ストレッチメニューに関しては、やりすぎってことはないと思うよー( ^ω^ )
「私は身長がさっちゃんより高いから続けてやったら300数ヤード飛んじゃいますよね」って質問だったんだけど、回転ストレッチメニューをできるだけ続けて、飛ばしちゃおうよー。
何でも続けることが大事～。
そしてやっぱり手足が長いほうが飛ばしやすいよねー本気で羨ましいわー( ^ω^ )

今日はこの辺でさよなら❤
沖縄楽しまなきゃなんだよ❤笑

質問等Facebookページでどしどしお待ちしているよ！
アンサーがわかりづらかったら、「それってどーゆー意味？」系の質問も、もちろんオッケーだぜ★

さっちゃんでした！