Search “ゴルフピラティス”の検索結果は26件です
スイング改善のパーソナルトレーニング〜起き上がりを抑える体幹トレーニング〜
- 5
- 2022.05.15
- 再生8539回
スイング改善のパーソナルトレーニング〜体幹を使った身体を機能的に動かすストレッチ〜
- 3
- 2022.05.11
- 再生8369回
股関節の可動域を広げて動きやすくする為の、鳩のポーズ
- 0
- 2021.06.28
- 再生6648回
上半身の可動域と筋力のテスト&エクササイズ
- 3
- 2021.05.25
- 再生8483回
ゴルフピラティスのレッスンを受けました！
- 2
- 2021.01.02
- 再生15424回
スイングで上半身が突っ込んでしまう理由とは？
- 7
- 2020.09.08
- 再生27059回
フック・チーピン・ダフリを改善するブレッツェルストレッチ
- 2
- 2020.08.30
- 再生9892回
バックスイング中の姿勢の崩れを改善するエクササイズ
- 5
- 2020.04.21
- 再生10269回
ヘッドスピードが上がって飛距離が伸びる体幹トレーニング
- 2
- 2019.12.09
- 再生10293回
スプリットスタンスローテーション
- 2
- 2019.10.16
- 再生16712回
広背筋の柔軟性チェック方法&ストレッチ
- 10
- 2019.09.12
- 再生53447回
片足のバランス感覚を養うドリル
- 4
- 2019.06.05
- 再生37342回
プロも受けている体のチェック、スクリーニングテストを受講！
- 1
- 2019.01.07
- 再生26354回
腰と体幹をスムーズに回す為の、針と糸通しのポーズ
- 2
- 2018.08.23
- 再生5872回
肩の可動域を改善して、引っ掛けを改善！クラブを使った肩のストレッチ
- 0
- 2018.08.14
- 再生12613回
脚の筋肉を伸ばして脚全体の疲れを取る、スプタビラーサナ
- 2
- 2018.08.07
- 再生71回
背中や肩周りを柔らかくして動きやすくする為の、子犬のポーズ
- 1
- 2018.06.04
- 再生63回
猫背を改善して、胸椎の捻転のパワーアップ！ウインドミルストレッチ
- 7
- 2018.05.21
- 再生5312回
胸郭を柔軟に動かすエアプレーン
- 1
- 2018.05.07
- 再生7310回
胸郭をパワフルに動かすツイストクランチ
- 0
- 2018.04.15
- 再生4775回
チューブを使った1分間で出来る下半身パフォーマンスアップドリル
- 1
- 2018.03.16
- 再生9233回
チューブを使った1分間で出来る上半身パフォーマンスアップドリル
- 3
- 2018.03.07
- 再生1519回
スイングの動作を最適化するツイストレッグプッシュアップ
- 2
- 2018.02.23
- 再生124回
スイングの横ブレ・回転ブレを改善するエクササイズ
- 4
- 2017.11.26
- 再生133回
パームフォーアームプレス
- 1
- 2017.08.02
- 再生6318回
アイススケーターストレッチ
- 4
- 2017.07.07
- 再生51535回
